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戶外常識

去潛水,你必須要知道的幾件事
2015-12-17 16:11
神秘的海底世界總是令人心生向往,許多戶外愛好者都對潛水著迷不已,但作為一項危險系數較高的活動,在真正潛水之前,有些常識你必須要知道 閱讀全文>>
去潛水,你必須要知道的幾件事
長者春季出游提醒 需要注意旅行中細節
2014-3-18 11:40
適逢旅游淡季的三四月份,出游價格便宜,路上游人不多,正是有空閑時間的長者們喜愛的出游時機。而此時也是長者單獨出游最多的時候,盡管多數長者選擇和三五知己結伴出游,但因長者自身身體狀況及生活習慣的特殊性, ... 閱讀全文>>
開春滑冰危險 專家提醒不慎落水如何自救
2014-2-25 11:27
2月23日,山西平遙6名兒童滑冰溺水身亡悲劇的發生,讓人惋惜。同時,此事也給眾多家長及孩子提個醒,已進入春季冰雪開始消融時節,水塘、人工湖的冰面都已開始消融松動,切不可再到此類地方滑冰玩耍。另外,記者也通 ... 閱讀全文>>
步行習慣非小事 不良走姿會傷腿
2013-12-30 10:42
步行看似是世界上最簡單的健身運動,每個正常人每天都必定會走路。但你真的會“走路”?也許你從小就習慣的走路方式并不是正確的,甚至可能讓你因而受傷。“大部分走路的人都不知道他們的走路是低效率的,這等于變相 ... 閱讀全文>>
必須記住的36條戶外常識
2013-12-24 10:59
1、盡量不要跟隨只有豪言壯語的勇士領隊出行,在戶外運動時,切記:不是穿上沖鋒衣的人就是強驢..  2、盡量不要兩個人手握手,從下往上拉人;要彼此手握對方的手腕。  3、盡量不要借助枯枝或雜草或直徑小于自己拇 ... 閱讀全文>>
【戶外知識】戶外復雜地形行進--山地與雪坡
2013-12-19 10:28
戶外復雜地形行進--山地與雪坡------------ 自游者游天下 山地與雪坡 在山地行進,為避免迷失方向,節省體力,提高行進速度,應力求有道路不穿林翻山,有大路不走小路。如沒有道路,可選擇在縱向的山梁、山脊、山 ... 閱讀全文>>
【戶外知識】戶外復雜地形行進--山地與雪坡
登山斜線距離和坡度的計算方法
2013-12-19 10:22
登山斜線距離和坡度的計算方法 發一個登山斜線距離和坡度的計算方法(把軌跡里每個坐標點的數據變化簡化為全程軌跡的數據變化,也許沒有那么精確,但基本可以滿足需要了)。 懶人可以忽略推導過程,直接看下面紅色標 ... 閱讀全文>>
登山斜線距離和坡度的計算方法
戶外露營常識(分享篇)
2013-12-17 16:57
帳篷露營是野外旅行、登山探險等各種戶外活動的主要宿營方式,也是值得積極提倡的宿營方式。它的特點:首先是最貼近自然,沒有什么方 式比睡帳篷更加貼近大自然了,想想你身下就是大地而不是什么席夢思、鋼絲床及水 ... 閱讀全文>>
戶外徒步的基本禮儀
2013-12-17 14:07
這是來自英文維基百科hiking條目的徒步禮儀,分享給各位。簡單幾條,算是徒步的基本規則。條目編號及中文簡單翻譯為與子同夢所加: Etiquette of hiking 徒步禮儀/規則 Because hiking is a recreational experien ... 閱讀全文>>
北京的冬天一日登山活動,我的背包內基礎裝備清單(獻給新人,老鳥別入喔) ...
2013-11-29 14:33
獻給新人,老鳥別入喔 北京的冬天,說冷不冷,說暖那也是不可能的; 偶爾的幾場雪,很漂亮,所以我們還是要抓緊時間,去看雪,去山上看雪; 戶外有風險,出行需謹慎,合適的裝備,可以降低這種風險; 我們都是窮驢, ... 閱讀全文>>
【原創 轉載請注明出處】探路探甚么:探路不是開路,路是平坦的 灌木疏的 有大方向的 ...
2013-11-29 14:31
路是無數前人踩出來的,是較無路地方平坦光滑的,當地人都不走的沒路的地方最好別去開路。 因無數前人走過,路被硬化,所以附近的灌木稍疏,但隨時間推移和氣候地貌變化可能會變得很密,這時要主要看灌木叢下即腳下 ... 閱讀全文>>
戶外運動法律小常識
2013-11-27 17:51
戶外運動法律小常識 來源:110法律咨詢網發布日期:2013-06-05作者:周伊娜律師 前言:戶外運動包括登山、攀巖、溯溪、定向、潛水、沖浪、徒步等項目。國家體育管理中心對戶外運動下的定義是:“戶外運動是一組以自 ... 閱讀全文>>
如何找水源及改善水質
2013-11-25 11:41
當你置身于崇山峻嶺之巔,整日穿梭于廣闊的森林,而飲用水用盡了口渴難受,該怎么去獲得所需的水份?   水在人體中的含量占近70%。體內所有的生理反應都離不開水,水參與人體的新陳代謝,散熱、排毒,它是維持肌 ... 閱讀全文>>
采用三種防脫落、可調節加固裝置的VAUDE防寒護具
2012-4-20 17:33
在冬天進行戶外運動的驢友們總會因為天氣太冷或者風雪太大從而不得不穿上更多的保暖衣,然而那么多的防寒保暖工具在關鍵時刻卻未必能夠起到什么有效的作用,甚至會因為穿的過多而影響戶外運動的樂趣。現在VAUDE沃德 ... 閱讀全文>>
采用三種防脫落、可調節加固裝置的VAUDE防寒護具
北京攀巖場館信息
2012-3-1 16:20
一回龍觀自然健美SOKO攀巖館 回龍觀北店時代廣場東側SOKO自然健美健身俱樂部內 地鐵回龍觀站向北800米,龍澤站441或昌26路到北店時代廣場下 公交344快積水潭地鐵東北角-馬甸橋西-祁家豁子(地鐵十號線)-20分鐘---回 ... 閱讀全文>>
北京攀巖場館信息
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